Психология [Настя Олжабаева] Медиативные аудио-практики для тебя. Все медитации (2020)


Admin

Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
Активный участник
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
7.464
Реакции
98.241
Монетки
45657.5
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://rwnd.guru/threads/%D0%9D%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F-%D0%9E%D0%BB%D0%B6%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B0%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%82%D0%B5%D0%B1%D1%8F-%D0%92%D1%81%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-2020.109264/
  • #1
Автор: Настя Олжабаева
Название: Медиативные аудио-практики для тебя. Все медитации (2020)

1610560166623.png


Медитация — это аудио-практика для глубокого погружения, где мы с вами сфокусируемся на проработке конкретной темы. Медитации стимулируют мозговую активность, улучшают состояние психики, помогают привнести порядок и уравновешенность в вашу жизнь.

Для кого эти медитации?
  • Для тех, кто хочет позволить себе быть собой
  • Для тех, кто хочет лучше разобраться с внутренними конфликтами, отпустить, страхи, боль и обиды
  • Для тех, кто хочет научиться жить в моменте здесь и сейчас, ощущать наполненность в жизни
Медитация 1
Работа со своим маленьким «Я» - Внутренним Ребенком. Мои чувства, налаживание контакта с собой
Среди нас немного тех, кто по-настоящему обрели себя и являются полноценными и счастливыми людьми. Мы часто недовольны своей жизнью, мало радуемся, не можем понять своих истинных желаний. Решение этих вопросов находятся у нашего внутреннего Ребенка. Именно он хочет обрести настоящее счастье, познать любовь.

В этой медитации вы познакомитесь со своим Внутренним ребенком - позволить ему свободно жить и радоваться, воссоединиться с ним и выпустить на свободу.

Медитация 2
Проработка отношений с родителями
Родители важные люди в становлении нас, как личностей и то, как мы к ним сейчас относимся влияет на многие сферы в нашей жизни. Какими бы ни были наши отношения с родителями, их голоса звучат в нашей голове и воздействуют на нас множеством способов - это происходит с нами неосознанно.

Цель этой медитации освободиться от тех моментов в воспитании, которые вам больше не подходят, концепций и взглядов на жизнь, которые не принадлежат вам. Вы сможете лучше понять себя, родителей, обрести с ними более близкий контакт, отпустить обиды и обрести свою безопасность.

Медитация 3
Моя женственность, сексуальность и привлекательность
Чувствовать - женский способ восприятия мира. Каждая из нас может в полной мере испытывать любопытство ко всему, что окружает, ощущать влюбленность в себя и пространство. Мы способны обострять наши ощущения от своих собственных желаний, красоты природного мира, чувств, запахов, вкусов. Но однажды мы запрещаем себе чувствовать, чтобы не ощутить что-то неприятное и болезненное, мы закрываемся в себе, становимся слишком напряженными и зажатыми.

Эта медитация направлена на принятие своей сексуальности, раскрытие женственности, расслабление, восполнение количества энергии, налаживание гармонии между всеми своими состояниями и восприятие собственной телесности.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.